Jag och min syster åkte iväg redan halv tio imorse för att köra ett spinningpass. När vi kom till Friskis var passet fullt. Många fula ord hoppade ut våra munnar kan jag meddela! Dock kom vi fram till att vi lika gärna kunde gymma en stund, sagt och gjort. Det slutade med att vi körde 7 kilometer på Crosstrainern, 1 kilometer rodd samt minst 3x15 upprepningar på flera styrkemaskiner. Vi är trötta och nöjda.

Nu ska jag fixa till mig för min fika med mr Bark! :)