Det kändes i kroppen att det var ett bra tag sen jag spinnade. Men gud vad jag gillar det! Spinning är bra på så sätt att man inte behöver koncentrera sig så mycket utan man trampar bara på och följer musikens takt och ledarens uppmaningar. Det är väldigt skönt ibland. Har man dock många jobbiga tankar och funderingar som gnager i ens hjärna, ja då kan jag rekommendera typ ett aerobicspass. Där har man ingen tid alls till övers för tankar som berör andra saker. Där är det koncentration på hög nivå. Jag kanske skulle försöka mig på ett sådant pass nästa vecka, det är också väldigt roligt tycker jag :)