...
Live well dear friends
In all you do,
Tho' paths be old
Or paths be new,
But to yourself
Be ever true,
Live well!
Laugh often friends
Tho' passing years
Bring, sometimes, smiles
And, sometimes, tears,
For mirth forever
Warms and cheers
Laugh often!
Love much dear friends
For love will bring
The healing joy
And hope of Spring,
Where pain and fear may never dwell
Nor anguish touch…
And so Live well,
Laugh often too,
And more, dear friends,
Love much!

Nygaddad!

Syftningsfel?
Jag: "Alltså jag funderar på att skita efter lunch..."
Antingen planerar jag mina toabesök in i minsta detalj, eller så menade jag helt enkelt att jag tänkte strunta i att gå på eftermiddagens föreläsning?
Linda: "Jag tog min oskuld i Höjdskräcken förra året..."
Antingen har Linda gjort något VÄLDIGT avancerat uppe i luften, eller så menade hon att hon åkte Höjdskräcken för första gången i somras?
Valfri tolkning på den hörrni! ;)

Min dag
Hemma hos Linda testade jag hennes One-piece och självklart var den lika mysig som den ser ut att vara. Kanske får inhandla mig en till hösten eller nåt, när det börjar bli kallare igen. :)
NU: SPINNING!

Huset fullt av hundar
Det senaste programmet kan ni se här.

Inställd träning
Tussilagona som jag skulle visa bildbevis på var inte lika fina idag som igår, men en bild tog jag. För att få bilden tvingades jag klättra ner i ett lerigt dike samt sätta mig på huk för att fota. Jag fick en del blickar från killen som stod vid busshållsplatsen, han tyckte förmodligen att jag betedde mig underligt. Men vad gör man inte för att bättra på vårkänslorna lite? :D
Jag har hela tiden någonting att längta efter, på ett sätt gillar jag det, men på ett sätt är det lite jobbigt. Jag gillar ju inte att vänta, samtidigt som det är roligt att ha något att se fram emot. För tillfället längtar jag tills:
Imorgon - Spinning med Jessica och Angelica
Torsdag - Tattoo
Fredag - Alla gillar fredagar
Lördag - Bodaborg med Jessica, Evelina, Dennis, Micke, Egil, Alex och två till som jag inte känner. TAGGA!
Söndag - ... ;)
NU: SUSHI!

Tisdag
Min vän Bark fyller år idag! Tror inte han läser min blogg, men GRATTIS till honom! :)
Förresten så såg jag tussilago för första gången i år igår! Dock var det när jag sprang till bussen så hann inte stanna till, ska se om jag hittar dom idag igen. GILLA!

Nio laxar i en laxask... ;)

Kolla in hans ...
"Men hallå, kolla in hans VENER!"
Arbetsskada? Han hade i alla fall väldigt stora, fina och synliga vener på sin arm. Värda att spana in... ;)

I like to move it move it
Ikväll blir det ett spinningpass och jag har även ett pass inbokat för morgondagen. Då satsar vi på spin/puls intervall igen. Ska höja min maxpuls så jag får kämpa lite ytterligare tror jag. På tisdag ska jag och Sara (förhoppningsvis!) träna aerobics och jag funderar på att boka in ett pass till onsdag också. Om jag orkar och hinner. Det är roligt att träna!
Väldigt random bild på mig, Karin och Viggo från i höstas. ;)

Födelsedagsfirande
Planerare är vi hela bunten, så nu har vi planerat framtiden lite. Den 9e april är det utgång, och så även den 16e. Det sistnämnda datumet ska vi köra på en heldag med bowling, lasergame eller något sånt innan festandet. Alla blev sjukt taggade när lasergame nämndes, så det lär ju bli av någon annan dag om det inte blir det den 16e. :D
Vid klockan 00.10 drog vi till donken och käkade massa mat. Riktigt värt, haha. Hem kom jag klockan 02 (som lika snabbt blev klockan 03 på grund av sommartiden). Trevlig kväll som sagt!
Idag är det dags för födelsedagsfirande nummer två, min kära mamma fyller nämligen år imorgon. :)

God morgon!
Jag och Jessica började vår tur till Plantagen där jag fick en liten nostalgi-knock.
När vi var små hade vi kaktusväxthus i våra fönster, fränt!
Vidare till Ica Maxi där Jessica handlade mat och blommor, medan jag handlade skor och godis. ;)
Våffeltanten var poppis. Jag och Jessica funderade på att köra Sune och Håkan-tricket med tomtemaskerna för att komma åt fler våfflor. Men vi var inte modiga nog tyvärr... vi fick nöja oss med ett våffelhjärta med sylt och grädde. ;)
Bara det bästa är bra nog för mig. Limmoferrari, det ni!
Blommiga skor! 99 kronor, värt.

Trögt
Måndags: Pluggdag samt spin/puls intervall-pass på Friskis.
Tisdags: Jag och Marre gick upp med vår uppsats på opponering. Det gick bra och med lite finjusteringar är vi snart färdiga med den. Nästa vecka närmare bestämt. Underbart! :D Det blev ett aerobicspass med min fina Emelie också.
Onsdags: Pluggdag och ett skivstångspass. Skivstång som för övrigt var jättekul och bra. Ungefär som att träna på gymmet, bara det att jag slapp känna mig fånig, eftersom alla nu körde samtidigt. I vanliga fall känner jag mig malplacerad bredvid alla biffar, vilket gör att jag skamset flyr därifrån.
Igår: Pluggdag samt ett frisörbesök. Jag gjorde lite guldiga slingor i mitt bruna hår. Hade hoppats på en blondare Josefin, men jag är snarare ljusbrun. Det duger fram tills den 10 maj då jag har ett nytt frisörbesök inbokat. Då tänker jag minsann inte låta frisören vara skonsam mot mitt hår, nej då vill jag bomba med blonda slingor!! ;)
Idag: Opponering. Jag och Marre var snälla mot tjejerna, och tog enligt examinatorn upp relevanta saker. Skönt att det är över!
Jag har fått reda på praktikplats inför vecka 18-21 och hamnade för en gångs skull INTE i Lindesberg. Tack Gud! Det blir fyra veckor på avdelning 96, neurokliniken, istället. Det ser jag fram emot!
Nu inväntar jag min syster, efter att hon jobbat klart ska vi ta en tur på stan. Vi ska även åka och köpa massa maaat och gooodis inför fredagsmyset ikväll. Jag, min storasyster, hennes pojkvän Dennis, hans brorsa Micke och hans flickvän Evelina (eventuellt Egil och Alex?) ska nämligen äta gott och spela tv-spel hela kvällen. MYS!
Egentligen skulle jag ha tatuerat mig idag, som ni kanske kommer ihåg? Sonny ringde dock och var tvungen att skjuta på min tid. Torsdag nästa vecka kör vi istället!
Imorgon: LÖRDAG! Det vankas jobb på V75 i Eskilstuna hela dagen. På kvällen blir det födelsedagsfirande för Sofia som idag fyller 22 år! :D<3
Söndag: Bakishäng? Samt ett spinningpass inbokat.
That's my life.

Vårtecken
Mitt favoritvårtecken är TUSSILAGO! Jag går redan nu och kikar efter de fina, gula blommorna. Dock tror jag de kräver lite mer värme... håll utkik! :D
Vår 2010 <3

Kompensation
;)

Never say Never

Levande död
I passet uppmanar sedan ledaren till att få upp pulsen till vissa procenttal. Att jobba med 80-90 % av pulsen var sjukt jobbigt. Men så kul! Har ni inte testat spinning så gör det, ska vara väldigt bra fettförbränning. ;)

Nya planer

Min söndag
För tillfället sitter jag i min säng med morgonrocken på. Jag ska kika på ett avsnitt Vampire Diaries på en hemsida som Linda tipsat mig om, där finns hela andra säsongen upplagd, gilla! Efter det kommer min syster hit för en fika. Min mormor som bor i Värmland är nämligen här och hälsar på över helgen. :)
Efter fikat ska jag göra mig iordning och ta mig en promenad upp på stan tror jag bestämt. Jag är så himla sugen på ett par beiga byxor i army-stuk som jag spanat in på H&M. Får se om de är lika snygga på mig som de är på galgen... i så fall får de nog bli mina. Kan visa bild på dem när jag kommer hem!
Ikväll har jag bokat in mig på ett aerobicspass. Det här med träningen har jag fått ordentlig snits på nuförtiden. Jag promenerar istället för att ta bussen och jag bokar upp mig på massa Friskispass. Härligt bra känns det! :)

Livrädd!

Guilty!
Förresten så var "Hur många lingon finns det i världen?" en riktigt härlig film. Den kan jag rekommendera! Linda gillade att Sebastian från Eva & Adam-serien var med i filmen (kommer ni ihåg han från Evas teaterlektioner? Tihi). Gud vad hon dreglade... tsss. ;)

Hur många lingon finns det i världen?
Kvällens planer är ändrade, eller snarare spikade. Det blir bio istället tillsammans med bästa B1. "Hur många lingon finns det i världen?" ska vi se. Känns som en passande film för oss. ;) Hoppas på att den är riktigt bra och rolig!

Välkommen helg!
Fredag
Dag: Ligga i min säng och läsa hela dagen eller ta en runda på stan? Har inte riktigt bestämt mig än.
Kväll: Fredagsmys med min syster på travet. Vi ska jobba, käka godis och skvallra. ;)
Lördag
Dag: Träna? Fika på stan? Lite osäkert ännu.
Kväll: Det lutar starkt åt fest och utgång! :D
Söndag
Dag: Bakishäng?
Kväll: Aerobicspass på Friskis & Svettis inbokat.
Min helg är ovanligt oplanerad, jag som brukar ha fullbokade helger. Dock kan det där ändras snabbt. Ser ut att bli en bra helg i alla fall! Ännu bättre skulle den bli om herr SNÖ kunde ta sitt pick och pack och DRA härifrån!!!

Puckopoäng till Josefin
Hans: "Det har stått på facebook lääängeee..."
Jag: "Jag ska tatuera mig på foten, snyggt va? Dessutom syns den inte när jag ska på arbetsintervjuer i framtiden, bra va?"
Hans: "Det är bra. Det där var det enda smarta du har sagt den här veckan."
Mamma: "Ja det är bra, det är moget tänkt av dig. Det får du nästan vuxenpoäng för!"
Hans: "Tatueringar ger inga vuxenpoäng! De ger puckopoäng!"

Off to Friskis!

AtmosFear
Europas högsta fritt fall finns nu på Liseberg!!! 146 meter över havet, 110 km/h.
Höjdskräcken är 100 meter över havet. ;)
B1, våra titlar som Våghalsar lär ju sättas på prov... men vi får inte banga! ;)

I mina lurar

SMS
På tal om sms, jag fick ett sms som riktigt värmde i hjärtat tidigare idag:
"Hej! Jag tänkte bara informera om att idag är det tycka-om-jossan-dagen! Så jag firar genom att tänka lite extra på dig och på hur mycket jag tycker om dig! PUSS!"
Hur glad blir man inte av ett sånt fint sms??? Superglad. Älskade Emelie <3

Jobb

VÅR!
Det vackra vädret får vårkänslorna att spira riktigt ordentligt. Igår rotade jag fram skinnjackan ur garderoben, så äntligen fick den och conversen åka på! :D

God morgon!
Nog pratat om mat (ja, ni märker ju av min fixering!?). Vid 12 ska jag och Marre möta upp våra respondenter (tjejerna vi ska opponera på) och få deras uppsats. Vi ska även lämna in vår uppsats: FÄRDIG! :D Efter det får vi se om vi orkar sitta och plugga idag eller om vi ska unna oss ännu en ledig dag. Vi ska ju inte opponera förrens nästa fredag. Blir det en ledig dag tänkte jag nog ta mig till gymmet en sväng. Sen ikväll ska jag träna Aerobics med min älskade Emelie. Både gym och pass på samma dag, det vore nåt för samvetet! Jag har dessutom bokat in ett spinninpass till imorgon och förhoppningsvis ett pass där spinning och skivstång kombineras på torsdag. Jag har reservplats fyra. Skiter det sig får jag satsa på något annat istället.
Härligt det är att ha tid för träning!

Favoriträtt
4 halvor hönökaka
2-3 pkt bacon (vanliga eller tärnade)
1 purjolök
1 stor burk creme fraiche
4 tomater
riven ost
citronpeppar
Lägg 2 halvor hönökaka till en botten, bryn purjon och baconbitarna i en stekpanna, krydda och häll i creme fraichen. Smeta ut röran på hönökakan, lägg på två hönökakor som lock... skär tomaterna i skivor och lägg ovanpå och sedan strör du över osten! Lätt som en plätt - in i ugnen och värm på 200 grader cirka. Titta på osten så ser du när det är dags att ta ut den. Supergott med sallad till. :)

Duktigt Josefin

Skaffa dig en hund!
Om du vill ha någon som går ut med dig när du vill, när som helst och så länge du önskar...

...skaffa dig en hund!
Om du vill ha någon som aldrig rör fjärrkontrollen, inte bryr sig om engelsk fotboll
och gärna vill sitta hos dig och se romantiska filmer...

...skaffa dig en hund!
Om du vill ha någon som kan tänka sig stanna i sängen för att värma dina fötter,
och som du kan putta ner på golvet om han snarkar...

...skaffa dig en hund!
Om du vill ha någon som aldrig kritiserar dig, bryr sig om hur du ser ut, hur fet du är, om du är gammal eller ung; och lyssnar med full uppmärksamhet och intresse på vartenda ord du säger; och älskar dig utan förbehåll...

...skaffa dig en hund!
Däremot! Om du vill ha någon som aldrig lyssnar, knappt lägger märke till dig när du kommer hem, lämnar efter sig skräp och skit överallt, är ute tills långt fram på natten, kommer hem mest för att äta och sova, och är helt överbevisad om att du bara finns till för att göra honom tillfreds...
Jag vet att det skulle passa, men...

Redy to party
Jag är ännu sämre på att ta kort nu när min iphone är obefintlig, men jag tror jag ska ta tag i saken och försöka övertala Hans att låna ut en av sina systemkameror till mig. Då ska jag fixa bilder så ni får se mina guldkorn. ;)
Nu: fruktsallad och Solsidan. Känner mig lite "naken" nu när jag varken har Vampire Diaries (som jag för övrigt ÄLSKADE, sjukt bra serie) eller OTH att titta på. Ska be min syster slänga in tredje boxen av OTH imorgon.
Whaaahhh!? När jag alldeles nyss sökte efter en bild på Vampire Diaries hamnade
jag på en blogg där jag läste att serien grundar sig i böcker!!! Cravings!

Latmask

Mina senaste dagar
I torsdags kväll var det myskväll med god mat och film på schemat, gillas. Morgonen därpå var jag bara hemma och vände för jag skulle till Marre och skriva klart uppsatsen. Efter pluggningen hann jag vara hemma i cirka 2 timmar innan det var dags att bege sig upp på stan: Bio och Pitchers med herr Bark, riktigt trevligt! :) Kvällen tog inte slut när jag och Bark skijdes åt... ;) Imorse när jag kom hem hoppade jag direkt in i duschen och gjorde mig iordning, för vid lunch åkte nämligen hela familjen hem till min syster för att fira hennes pojkvän Dennis födelsedag. Det bjöds på smörgåstårta, ananaspaj och cheesekake. Gissa om jag rullade fram efter det... ;) 13.45 åkte jag direkt därifrån till jobbet för ett kvällspass. Jag missade bussen hem nu ikväll vilket gjorde att jag powerwalkade hem istället för att vänta 20 minuter på nästa buss. Tur att det inte var så kallt ute, det var snarare rätt skönt faktiskt. :)
Utan att be om det fick ni där en ursäkt till varför jag inte uppdaterat på länge. Nu ska jag sova, är trött som en nånting...

Vecka 12
Komsi komsi

Krig
"Bregott är riktigt smör, inte plastkulor som Lätta!"
Efter detta uttalande blev det en vild diskussion mellan mamma och Hans. Mamma predikade om hur bra Bregott är och Hans förvarade Lätta. Det blev en ganska intressant diskussion om kolesterolvärden, onyttiga och nyttiga fetter, vem som jobbar inom sjukvården, vem som har diabetes och vems jobbarkompisar som är smartast... Anledningen till att jag berättar om denna lite halvt ointressanta händelse är för att jag blev alldeles full i skratt igår när jag skulle äta frukost. Då såg det nämligen ut såhär i kylskåpet:
Medvetet eller omedvetet? Försöker någon omvända eller till och med lura den andra?
Lite lustigt var det i alla fall. ;)

Jag lagar mat!

Friskis

Redo!
Ytterligare något jag behöver köpa är vit målarfärg. Ja ni läste rätt. Jag tänker nämligen måla varenda liten träfärgad möbel jag har vit. Kul? Nej. Snyggt! Ohyes. :)
Mattan, den är finare och fluffigare än på bild. :)

Vampire diaries
Nu ska jag titta på ett avsnitt av Vampire Diaries, jag har lånat boxen av Lindas lillasyster Emma. De är alldeles lyriska över serien och jag som gillar sånt där lite övernaturligt (heta vampyrer hallå!?) tänkte ge det en chans. Kommer med recension senare. ;)
Klockan 17.45 blir det Aerobics på Friskis, heja heja!

Underbara helg
Vid 12.30 begav jag mig hem till Carro tillsammans med Karin, Anna, Emelie och Eddie. Det var mysigt att alla (utom Annie som tyvärr jobbade) var samlade igen en stund, ett plus var att få träffa lilla Lucas, som är Carros ettåriga son. Ett svårflörtat litet charmtroll, haha. ;) Vid 14 åkte alla utom Carro och Lucas vidare upp på stan för lunch på Rosalis. Efter ett antal timmar av babblande begav jag mig hemåt igen. Jag tycker så himla mycket om vårt lilla gäng, inte så ofta vi hinner ses, men när vi väl gör det är det guld värt!
Väl hemma tog jag ut vovvarna på en promenad. Två granntjejer sprang fram till mig och sa att de hade "loppis" och frågade om jag ville köpa något. Jag svarade att jag tyvärr inte hade några pengar med mig, för att avböja på ett snällt sätt. Jag gick förbi deras bord och såg att det som såldes var bland annat en Pikachu i plast, en barbie och en Nalle Puh-bok. Attans att jag inte hade några pengar med mig var min tanke... eller? Hahahaha! ;)
Som sagt har dagen varit hur bra som helst, och med kvällens planer kan jag lova att den kommer fortsätta i dessa banor. Myskväll står på schemat. :)

:)

Intensivpass
Imorgon har jag och Marre handledning på förmiddagen, vi skulle behöva all tur vi kan få även då. Håll tummarna för att allt inte går åt h-vete. Då vet jag inte vad jag gör. Oavsett hur det går blir det ett kvällspass på akuten imorgon igen, skönt att få tänka på något annat en stund. :)
Fina tider. Fin kondition. Fin kropp ;)

Dagens planer
